domingo, 30 de noviembre de 2014

Las alas son para volar....

Nunca olvides que las alas son para volar.
No olvides que no necesitamos que nos admiren por tener alas... O nos admiren por lo que seríamos capaces de hacer... Lo que de verdad nos hace envidiables es usarlas para volar, lo que realmente es admirable es lo que hacemos.
(Antonio González)

sábado, 29 de noviembre de 2014

Pasos para conseguir ser quien quiero ser (por Antonio González) Paso 10: La individualidad en una pareja

No podemos evitarlo, el enamorarse, el querer caer sin sentido en un sentimiento al que tememos enormemente porque puede provocar tanto placer como dolor,  pero intensos por igual.
A veces y con más frecuencia de lo que debiéramos somos cobardes, porque nos da miedo vivir ese sentimiento que nos deja desarmados e indefensos y huimos de él en cuanto se presenta la ocasión.

Pero no es este el tema que hoy me planteo, si no el siguiente, ¿habéis pensado que hace que se produzca ese sentimiento de amor? Más bien, ¿habéis pensado que hace que no se muera ese amor que se siente de manera tan intensa en el principio de una pareja?
La mayoría de las parejas acaban cayendo en una monotonía, salen con otras parejas que son parecidas a ellas o se encuentran en un momento parecido o salen con amigos comunes y acaban siendo un único ser sin tener espacio para la individualidad.
No dejan tiempo para tener hobbies propios que lo definan como persona aunque no forme parte su pareja de estos.

Pasos para conseguir ser quien quiero ser (por Antonio González) Paso 9: No dejes para mañana lo que puedas hacer hoy.

Como en otra ocasión, hace poco he tenido otro hecho cotidiano que me ha hecho pensar, de cada día de cada experiencia pienso que se aprende algo. Y veo con mucha más claridad todo lo que antes ignoraba.
Os relato en principio este hecho que a más de uno os podrá sonar posiblemente porque os ha podido ocurrir como a mí. Intentaré explicarlo de la manera más simple que pueda.

EL AVISO DE QUE ALGO FALLA, UN EJEMPLO:

Pues bien, desde hace un tiempo empezó a sonar un ruido en mi coche, algo extraño, sonaba un ruido y se encendía un piloto rojo en el panel, como si no funcionara la carga de la batería por el alternador del coche (una avería como cualquier otra, no hace falta que sepamos de mecánica de coches para seguir este caso).

Pasos para conseguir ser quien quiero ser (por Antonio González) Paso 8: Los conflictos

Paso 8: Los conflictos:

En toda relación de cualquier tipo los conflictos son parte del crecimiento de éstas de cara a unir valores entre las partes de la relación y de cara a mejorarla. Un conflicto que no llega a ser resuelto de manera correcta puede llegar a terminar por completo esta relación de manera irreparable.

En los conflictos hay 3 niveles:
·         Tener la razón (vencer)
Pretendemos tener la razón en el conflicto.

·         La otra parte está equivocada (derrotar)
Pretendemos derrotar a la otra parte en una lucha sin sentido en lugar de querer llegar a un acuerdo o solución.

·         Máxima expresión  perder-perder (irracionalidad)

Pasos para conseguir ser quien quiero ser (por Antonio González) Paso 7: El valor de las palabras

Paso 7: El valor de las palabras:

¿Alguna vez has pensado el valor que puede llegar a tener las palabras?

Las palabras en las relaciones personales lo son todo, son lo que nos hace comunicarnos y expresar toda emoción o creencia y son la base de la comunicación de nuestros deseos y nuestras intenciones.

Las palabras son la base de la comunicación, y la comunicación en las relaciones hace que estas crezcan, por ejemplo nos sirven para:
·         Comunicar un problema para resolverlo antes que el problema genere un conflicto.
·         Solicitar aquello que necesitamos y que nos falta en la relación para que crezca.
·         Comunicar la decisión de corregir un error o un comportamiento que podría generar o ha generado un conflicto.

Pero, ¿habéis pensado como solemos expresarnos?
Cuando una persona hace algo que no nos gusta. ¿Qué le decimos?
¿Por qué has hecho eso?
Cuando una persona llega tarde. ¿Qué le decimos?
Eres impuntual.

No es lo mismo decir “por qué” has hecho eso, que decir, “para qué” has hecho eso.

Pasos para conseguir ser quien quiero ser (por Antonio González) Paso 6: Pedir perdón y aprender

Paso 6: Pedir perdón y aprender

Este paso es un breve anexo al paso anterior, con respecto a “la felicidad en una pareja”:
Por supuesto, con respecto al punto de hacer feliz a una pareja, hay muchos más puntos de los que se comentaron en el paso anterior. En toda relación existen conflictos que se solucionan y hacen crecer la relación, si no una relación no crecería. Debemos aprender a ver los conflictos como un crecimiento en la pareja. En esos conflictos te puedes equivocar en la manera de actuar, puedes pensar que haces lo correcto y estar haciéndolo mal, y sin quererlo hacer daño a la otra persona.

Por ejemplo, puedo estar convencido que en un conflicto poner distancia por ejemplo, hace que al “esperar a que escampe”, cuando vuelvas a hablar, se hable de una manera más pausada y tranquila y de esa manera no se provocaría un daño mutuo al hablarse mal en un momento de acaloramiento. Pero esto es un gran error que he cometido muchas veces, como ya indiqué en otro paso, si hago eso, la otra persona se siente abandonada y sóla ante el problema, como me siento yo también. Y como consecuencia le he hecho sin querer, y sin tener esa intención, un daño irreparable que nunca pensé que provocaría con esa elección. Pretendía no provocar un daño mutuo, y con una mala elección provoqué un daño mayor.

Pasos para conseguir ser quien quiero ser (por Antonio González) Paso 5: Cree en ti y en la gente que te rodea

Paso 5: Cree en ti y en la gente que te rodea:

Lo primero voy a explicar de manera breve que son las creencias.

Las creencias son juicios y evaluaciones sobre nosotros mismos, o sobre los demás. Estas creencias tienen el poder de estimular o inhibir formas de pensar o planes u objetivos que tengamos.

La manera de adquirir nuestras creencias es por repetición, modelado o por traumas de nuestra vida, es decir, experiencias que nos han afectado negativamente en nuestra manera de vernos a nosotros o a los demás.
Las creencias son tan personales como la vida que hemos vivido cada uno con nuestras experiencias o nuestros traumas que todos hemos tenido en cualquier ámbito. Por ejemplo, cualquier persona que ha tenido muchos desengaños amorosos tiende a no creer en que la persona que tiene junto a ella sea mejor que las anteriores y necesita que le demuestre constantemente a base de repetición de comportamientos que le cambie esa creencia.

Pasos para conseguir ser quien quiero ser (por Antonio González) Paso 4: La estabilidad de las relaciones

Paso 4: La estabilidad de las relaciones

Lo primero que quiero expresar antes de dejar plasmado este nuevo punto es que estos pasos nunca deben tomarse con actitud de victima, si se piensa así es que no se está entendiendo la esencia de cada paso. La actitud es de protagonista y responsable de cada hecho que se produce en mi vida, no de víctima, que sería equivalente a decir que yo no decido sobre mi vida y los hechos que se producen en ella. Cuidado con sentirse víctima de la vida, porque te llevará a retroceder como persona, en el caso contrario, si aprendes y eres consciente de lo que debes hacer para mejorar y lo llevas a cabo lo que harás será crecer como persona y es muy distinto.

Pues bien, este paso creo que es uno de los más difíciles de cumplir, aún sabiendo claramente en que se basa y es uno de los más importantes en todos los aspectos de la vida para poder conseguir crecer en una relación de cualquier tipo. Lo voy a intentar explicar como yo lo veo.

Pasos para conseguir ser quien quiero ser (por Antonio González) Paso 3: Dar siempre más de lo que necesitas.

Es curioso como mientras más abres la mente más claro ves en cada cosa que haces en el día a día en tu vida, lo que no estabas haciendo bien. Y lo que es más importante, lo claro que ves que estabas equivocado y que hay un camino para solucionarlo que no es para nada difícil de andar. Sólo un pequeño cambio de actitud es suficiente.

Voy a explicar como me di cuenta de repente de otro de los errores que hasta hoy cometía en todo lo que hacía en cualquier tipo de ámbito y del que no era consciente.

Parecerá raro lo que voy a contar pero veréis como luego todo encaja.

El otro día fui a planchar ropa en casa (una cosa tan corriente y cotidiana como eso) y a quien no le ha pasado que cuando vas y quieres darte cuenta te encuentras con un montón de cosas sin planchar y no tienes nada que ponerte. Y el malestar que te provoca que no tienes nada que no llegas y tienes que planchar algo sí o sí.

Pasos para conseguir ser quien quiero ser (por Antonio González) Paso 2: La coherencia de los actos

Paso 2: La coherencia de los actos
El segundo paso es relativo a los valores...
Voy primero a intentar explicar un poco como he entendido como funciona el comportamiento de cada uno de nosotros… y el mío.. para ver como solucionarlo...

Los valores
Cada uno de nosotros tenemos una serie de valores, estos valores son la base de lo que somos. Esos valores nos lo enseñan o los aprendemos por nosotros mismos cuando somos pequeños y a medida que vamos creciendo esos valores van dejando de sufrir cambios, los que hemos aprendido hasta cerca de los 30 años quedarán como nuestros valores para el resto de nuestra vida.
Los valores forman nuestra personalidad, comprenden las creencias y valores individuales de cada persona.
En el caso que uno de esos valores se afiance y lo veamos como algo inamovible se convierten en principios.

Pasos para conseguir ser quien quiero ser (por Antonio González) Paso 1: Una experiencia

Paso 1: Una experiencia

Es curioso como todo cambia cuando cambias la forma de pensar. Voy a contar una pequeña experiencia de mi vida que puede que no tenga importancia pero a mi me pareció curioso de recordar.

En mi trabajo estos días envié un correo porque una responsable de otra oficina, concretamente de Madrid me insistió en que hiciera un trabajo que le correspondía a ella y enviase un correo a un cliente solicitando una petición de trabajo. Mi gerente tras intentar que fuese ella quien lo hiciera porque le correspondía ese tipo de trabajos por la responsabilidad del puesto, acabó por desistir y me dijo, mañana a primera hora envía ese correo, no podemos hacer otra cosa.

A la mañana siguiente como acordamos, envié ese correo y a continuación el cliente contestó.

miércoles, 26 de noviembre de 2014

Pasos para conseguir ser quien quiero ser (por Antonio González) Paso 1: La oveja y el león.


No importa el que, ni el como, pero una serie de hechos  y de curiosas coincidencias que se han producido una tras otra han hecho que mi vida llegue a un punto de inflexión en el que tengo que plantearme el parar el mundo a mi alrededor olvidarme de todo y empezar a plantearme si realmente esto es lo que quiero vivir.

He abierto los ojos, incluso ahora cuando escribo estas palabras me doy cuenta que aún sigo cometiendo errores pero ahora al menos soy consciente de ellos.

Pensar en las líneas que he escrito,  pensar lo siguiente, ¿que dice un niño cuando se le cae un vaso de coca cola?, “se ha caído”, o ¿cuando rompe un juguete? “Papa se rompió el juguete”, ¿que dice cuando ha suspendido? “La profesora me ha suspendido”, o cuando no ha llevado los deberes hechos, “no he tenido tiempo o el perro se los comió o la impresora no funcionó”…  incluso que dice una persona cuando la pareja termina… “se ha terminado, o, me han dejado”… 
¡¡¡NO!!!… estamos diciendo que todo lo que nos rodea se produce sin control ninguno por nuestra parte, que no somos responsables de lo que nos pasa, que todo a nuestro alrededor nos viene dado y que no somos capaces de controlarlo o hacer que eso cambie…